mardi 23 avril 2024

 


De la poésie.  (2)


*****


Un bijou
un peu tout 

Un phare blessé
Le rivage sens dessus dessous
Bien paraître paraître beau
Les eaux sont allées au chemin

Se promener se dire quoi d'autre si demander si c'est joli qu'est-ce qui est joli qu'est-ce qu'on va dire quand on va rentrer ils nous attendent sûrement ne pas déborder.


Les os sont retournés
Former la charpente
Plus de glisse, plus de blessure
Le phare comme neuf maintenant
Le bijou
n'a servi à rien 







dimanche 21 avril 2024

 


De la poésie.


*****


Je prends du vent.

La palette du plus gros fun ever.


Je prends du vent.  Comme on prend du soleil.


Quand je m'ennuie j'achète.  Aujourd'hui je m'ennuyais.  Aujourd'hui beaucoup de choses me manquaient mais la plupart ne s'achète pas.  Alors j'achète des objets.  De la nourriture.  En ligne, sans me déplacer.


Je n'ai pas envie pas le goût.  

Sauf de liqueur.  

Amenez-moi des boissons gazeuses.



jeudi 11 avril 2024

 


S urprenant

P etit, somme toute

A léatoire

S aisissant

M uscle brusque

E nervant, des fois



 

jeudi 4 avril 2024

 Ma tête est vide, ma tête est pleine.  Je dors beaucoup le temps passe mieux, la nuit je vire d'un bord vire de l'autre je me lève aux deux heures pour uriner.  Je souris des fois juste par politesse, je fais la baboune idéalement lorsque seule ou seulement entourée des gens dont je me sens le plus proche.  Je ris des fois sincèrement, je pleure des gros sanglots tout aussi sincères.  J'ai plein de toutous j'en veux à jamais, mais j'en ai sûrement trop.  Je suis grosse je suis bouffie j'ai un double menton que je n'accepte pas, je mange irrégulièrement et pas tant que ça et pas les bonnes choses.  Je veux ma forme d'avant, je ne vais pas à mes entraînements.  Des fois je m'emmerde, je n'ai pas repris toutes mes activités celles qui me divertissaient.  L'écriture c'est difficile, mon manuscrit je l'ai à peine survolé.  La concentration n'est plus toute là, il y a des idées fixes qui m'obsèdent.  Je veux être seule, je me sens seule.  Je veux voir des gens, je me sens seule après un temps et je veux me cacher.  Je ne suis pas bien très souvent, je ne suis pas bien trop souvent.



lundi 25 mars 2024

 

J'tannée de rêver.  J'veux the real thing.  The real deal.

«Tannée de rêver».  J'dis ça pis j'rêve à peine.  C'est juste que je pense à ça.  Faisait longtemps que j'avais pas pensé à ça.  J'le dirai pas tout haut, en tout cas pas tout de suite.  Ça pourrait faire peur à ceux qui l'entendraient, j'ai l'impression.  Y pourraient se sentir concernés.  Y'en a qui ont ben peur de ça, les sentiments.  Moi j'les effraie pas pire avec les miens.

Des fois j'me doute pourquoi.  D'autres fois j'comprends pas.  Ça arrive juste pas pour moi, on dirait.  Ça peut être lourd, par moments.  Rien provoquer, rien susciter.  Chez personne.  C'est pas que ça me prend absolument quelqu'un, c'est que c'est doux sur l'ego, «pogner», de temps en temps.  

Pis là j'veux du doux, un 'tit peu.




mercredi 20 mars 2024

 
Lithium's back, back again
Lithium's back, tell a friend
Lithium's back, lithium's back
Lithium's back, lithium's back
Lithium's back, lithium's back
Lithium's back
(Da-da-da, da, da, da, da, da, da)
(Da-da-da, da, da, da,da)

(sur l'air de Without Me d'Eminem, bien sûr)


Carbonate de lithium, un des sels de lithium
pouvant servir au traitement de maladies psychiatriques,
comme la bipolarité ou la dépression majeure.
(Source : Wikipedia)

Je prends à nouveau du lithium.  J'en ai déjà pris dans le passé, mais mon psychiatre me l'avait enlevé de ma médication parce que j'avais développé de l'hypothyroïdie et des tremblements vraiment handicapants.  La période durant laquelle j'en ai pris, de décembre 2008 jusqu'en 2013 ou 2014, s'est somme toute assez bien passé.  J'étais stable.  Alors pourquoi pas le réessayer?  De toute façon je fais déjà de l'hypothyroïdie, ça n'y changera rien, m'a assurée mon psy.

Là c'est la période du dosage, il faut déterminer la quantité que je peux prendre sans m'empoisonner ou développer les pires effets secondaires.  Je dois donc me déplacer régulièrement pour des prises de sang.  Puis après espérer que ça amène le résultat escompté.

Pour l'instant je ne sens pas grand changement.  Disons que ça fait environ un jour et demi que j'ai moins envie de pleurer.  Est-ce que c'est le signe d'une bonne lancée?  Qui sait avant que ladite lancée soit en lancement.  Il faut être patient quand on essaie une nouvelle médication.  Les effets recherchés ne se font sentir qu'après quelques semaines, du moins ceux que je prends.

Gnaaaannn, comme dirait Nicky.







 



jeudi 29 février 2024

 


Aujourd'hui, je suis retournée à la librairie pour y travailler pour la première fois depuis 13 mois.  J'y suis allée pendant trois heures, une demi-journée.  Ça a bien été.  Je suis contente.  

On va augmenter les heures progressivement.  Pour l'instant, une demi-journée par semaine, voilà ce que je peux donner.  

Je vais prendre le temps de me laisser souffler encore.





dimanche 25 février 2024

 


Il faut bien se rendre à l'évidence :
il n'y en a pas.

Il faut faire confiance au temps : 
il n'en reste pas assez.

Il faut faire face à la réalité :
elle n'existe pas.

Il ne faut se fier qu'à soi-même :
on se ment souvent.

Il faut dire la vérité :
tout ça est une gigantesque blague.

Il faut croire en sa destinée : 
laquelle?

Il faut choisir un parcours : 
le chemin est interdit.

Il faut s'y faire :
c'est comme ça.







samedi 24 février 2024

 

Capicolle
10-08-2005 ~ 19-02-2024


Capicolle, ma Capicolle. Ma bouboune.
Il a fallu te laisser partir lundi. Pour le moment, je ne trouve pas de jolie façon de te raconter, ma précieuse, ma bitch. C'est vrai, au moins tu ne souffres plus maintenant, et tu avais quand même 18 ans et demi, et bla bla bla. Mais c'est fucking triste.
Tu me manques.

samedi 3 février 2024

 
L'arbre au vinaigre
tourne
en direct
en forêt

Sons lointains
Un micro perche
de saison
détourne
les quatre

Petit blaireau
de coin
Éternelle trappe
la mort
la fin
qui commence

Les mousses s'engagent
aux bulles
Le champagne qui diffuse
les infos 
le savon
L'huile est propre
comme au figuré



jeudi 1 février 2024

 


Encore à 39 ans j'ai de la difficulté à me rappeler des étapes du cycle menstruel.  C'est quand est-ce qu'on ovule, viarge?  J'oublie tout le temps.  Après avoir vécu quelques semaines sans voisin, j'en ai maintenant des nouveaux, en bas et au-dessus de moi, et je les trouve extrêmement bruyants.  Mais peut-être que dans le fond je m'étais juste habituée à la tranquillité du bloc et que là chaque bruit, léger ou intense, m'irrite.  Ça se peut fort bien, ça.  J'ai rendez-vous avec mon psychiatre demain.  J'ai des choses à lui dire.  Je suis maintenant revenue à trois activités physiques par semaine, soit deux séances de Tabata et un cours de DrumFIT.  La forme est vraiment difficile à retrouver, mais je sens un peu d'amélioration.  Je fais attention d'espacer les entraînements cette fois, au moins un jour entre chacun.  Si je n'étale pas mes sorties, rendez-vous et autres occupations, en moins de cinq jours je m'effondre.  C'est rassurant pour le retour au travail, ça.  Une chance qu'on envisage de faire ça progressivement.  Je réalise que les sujets des enfants et de la fidélité sont utiles pour faire un tri rapide de compatibilité avec les rencontres par application.  En fait, beaucoup se fait plus vite qu'en réalité sur ces sites.  Déjà l'apparence.  Puis après on voit si les critères sont remplis de part et d'autre.  Non?  Next.  Oui?  Je ne sais plus ce qui arrive ensuite, ça fait trop longtemps.  Moi les matchs qui vont au-delà du virtuel, je ne connais plus ça.  Je dors encore beaucoup.  Qu'est-ce que je suis bien dans mon lit, entourée de mes trois chats et de toutous.



mercredi 24 janvier 2024

 

À composer
J'ai de la misère
Avec le quotidien, les tâches, les responsabilités
Les gens, les nouvelles fois

Anxiogènes
les décisions, tout ça
La vie

Dans mon lit
Une fois couchée
Je me rends compte que je serre les fesses
Pas pour me retenir
Plutôt à cause de l'anticipation de l'impact
d'un coup à venir
d'une attaque potentielle

J'ai souvent peur de ce qu'il y a à venir,
l'inconnu
De ce qui peut être épeurant, déplaisant, humiliant
Peur du potentiel de négatif dans chaque occasion
Des égratignures possibles
Des claques inévitables
Des erreurs marquantes et remarquées

À l'horizontale
Je fige




jeudi 11 janvier 2024

 

Du blanc sur ma peau. 
Pour indiquer que je suis allée trop loin,
que je ne me suis pas arrêtée
dans les limites du raisonnable.

Du bleu sur mes ongles.
Pour flasher, pour ne pas voir l'ongle,
pour ne pas disparaître
dans les pièges du trop commun.

Du vert dans mes yeux.
Du rouge dans ma tête.
Un peu d'orangé aussi.
Des points, qui se disputent.
Tournent en rond, reviennent.

Des fois du vide.  Du grand vide.
Des espaces grillés à jamais.
Des noms enfuis de mon cerveau.
Des titres qui se sont échappés.





mardi 9 janvier 2024

 


Mon top 2023 de tout et n'importe quoi : 


  • Trop de Pascale, de Pascale Bérubé, livre inclassable paru chez Triptyque
  • L'angoisse d'être à jeun, de Sara Robinson, autre livre pété publié par Triptyque
  • Lessons, roman d'Ian McEwan, chez Knopf Canada (Penguin)
  • avoir passé une partie de l'été à Saint-Jean-Port-Joli avec mes parents
  •  la série télé Les Simone
  • All the Sex I've Ever Had, performance présentée dans le cadre du Mois Multi 2023
  • le balado Uncover
  • la pièce de théâtre bouleversante N'essuie jamais de larmes sans gants, mise en scène par Alexandre Fecteau, d'après le roman tout aussi poignant de Jonas Gardell
  • la série Heartbreak High, le reboot de 2022
  • jouer aux mots croisés avec ma mère
  • les Squishmallows.  Tant de douceur et de squishitude!
  • la sublime chanson I Won't Complain de Benjamin Clementine.  La trame mélancolique me plaît énormément.  Je suis plus du genre «Merde la vie» mais bon ça me fait réfléchir

  • Sweet Disposition, une chanson de The Temper Trap.  Quelle montée!





Notez que 2023 a été une des pires années de ma vie.  J'y suis embarquée avec encore sur le coeur l'automne infernal de nouveautés et de commandes à gérer au travail dans un minuscule espace autre que l'entrepôt habituel et le suicide d'un ancien collègue (nous n'étions pas proches, mais ça  m'a troublée).  Puis j'ai subi une intervention médicale, suis tombée en arrêt de travail à cause de la dépression et de l'anxiété qui m'avaient regagnée, ai subi un changement de médication, pris du poids, appris le départ d'un autre collègue que j'affectionnais particulièrement, perdu toute énergie donc j'ai dû abandonner mes trois activités physiques hebdomadaires l'une après l'autre, je suis passée à travers une nouvelle série de traitements d'ECT, ai reporté mon retour au travail parce que je n'étais pas prête, ai passé un automne rempli de hauts et de très bas, ai eu la COVID pour une deuxième fois qui m'a pas mal maganée, tout ça dans une solitude grugeante malgré mon entourage, l'aide et le soutien qu'on m'apportait.  Alors mon top n'est pas top, ni très fourni.  Et ma mémoire et les électrochocs ont effacé certaines choses, il se peut donc que j'aie oublié de les ajouter à cette liste.

Je ne fais pas pitié.  Je rushe juste, pis j'ai mal, pis je le dis.  Faut le dire.  On doit normaliser le «ça va pas».  Il faut de l'aide, aller en chercher, en donner, comme on peut.






samedi 6 janvier 2024

 

Depuis le début de l'année, je...

  • pleure à chaque soir en me couchant, des fois à d'autres moments de la journée aussi;
  • bois plus de liqueur, alors que j'avais réussi à réduire ma consommation;
  • crains et anticipe négativement presque tout;
  • ressens beaucoup de culpabilité de ne pas avoir été capable de célébrer et être de bonne humeur durant les Fêtes, surtout à certaines dates;
  • suis irritée et frustrée par presque tout;
  • dépense beaucoup (d'argent que je n'ai pas);
  • dors souvent (mais ce n'est pas nouveau);
  • fais des mots croisés avec ma mère, comme l'été dernier;
  • regarde des films (deux jusqu'à maintenant : May December et Your Place or Mine) et une série documentaire (D.B. Cooper : Where Are You?!);
  • m'ennuie de mes chats;
  • discute en ligne avec un homme rencontré sur Tinder mais ne le feele pas pantoute.